Gestione dello stress in periodi di continua incertezza

Lo stress non è mai stato così alto, il punto è capire come utilizzarlo a favore della propria salute. Tra le principali soluzioni da sperimentare troviamo le relazioni umane che da sempre favoriscono il livello di benessere. Interagire con gli altri e chiedere un aiuto possono aiutarci a superare questo periodo caratterizzato da importanti incertezze.

Madina, una kamikaze alla Scala

Alla Scala va in scena il terrorismo, la violenza e l’abuso e lo fa attraverso la danza. A dargli vita è il talento di Antonella Albano e Roberto Bolle, che racconta una realtà mai così vicina. La scelta, quasi impossibile, di una donna: combattere per il valore della propria vita.

Paura di tornare a lavoro: sicuri che il motivo sia il contagio?

Tornare al lavoro in presenza, diciamocelo, sarà un trauma, e non per il Coronavirus. L’equilibrio lavoro/vita privata creato dallo smartworking ha generato una comodità a cui difficilmente si vorrà rinunciare. Tra i sostentiori del lavoro da remoto ci sono sicuramente le nuove generazioni, che richiedono il lavoro da casa come clausola di impiego. Che dire? Aziende aggiornatevi, il futuro è da remoto.

Mangiare meglio per cambiare il mondo

Le ultime edizioni dei più importanti eventi nazionali e internazionali sul cibo mostrano in modo lampante che c’è un grande cambiamento in atto. Mangiare bene non è più soltanto uno slogan o una moda, ma l’unico modo per puntare a una vera sostenibilità.

Vivere meglio aiuta il pianeta

Sostenibilità, economia verde, greenwashing, biologico, stanno diventando un mantra della crescita sostenibile. Il nuovo libro del prof. Stefano Bartolini “ecologia della felicità”, smonta questo approccio individuando una soluzione che è sotto gli occhi di tutti (e forse non vogliamo vederla).