Non sei produttivo? Forse stai commettendo questi 5 errori

Cosa ostacola la tua produttività? Cosa ti impedisce di fare quel che dovresti fare e portare a termine i compiti necessari? È questione di scarsa concentrazione? Spesso sì, ma non sempre. Ecco altri 5 fattori che potrebbero danneggiare la tua abilità di liberarti di una varietà di incombenze. 5. La procrastinazione È normale avere la […]

Cos'è il biohacking e come può aiutarci a uscire dalla «zona di comfort»

Biologia dai da te e modificazione corporea: sarà questo il futuro dell’uomo? Ormai da qualche anno in tutto il mondo si sono diffusi gruppi di biohacker che hanno l’obiettivo di trovare sistemi per allungare e migliorare la vita dell’essere umano. Se l’hacker è un esperto di informatica capace di entrare in qualsiasi rete protetta per […]

Resilienza emotiva. Cos’è e come coltivarla sul lavoro

Sempre più spesso si sente parlare di resilienza emotiva, e alcuni la indicano addirittura come l’ingrediente per la felicità. Ma cos’è esattamente? È la capacità di saper reagire, fronteggiare qualcosa di negativo senza perdersi d’animo, ma anzi riorganizzando positivamente la prora via. Non è perciò una resistenza passiva, ma una reazione cosciente, capace di trasformare […]

Perché la mindfulness è utile se applicata alla cultura digitale

Parole che un tempo erano solo appannaggio di sessioni di meditazione e di Buddhismo Zen, oggi si possono trovare all’interno dei progetti di formazione di molte aziende, specialmente quelle legate al digitale e all’Information Technology. La consapevolezza di prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e in modo non giudicante – definizione più o meno ufficiale […]

La competizione ci aiuta davvero a performare meglio?

Dealing with the Competition from Sumit Pradhan Competere è umano, fa parte del nostro essere, è iscritto nel nostro Dna, e per questo la competizione è un fenomeno che possiamo riscontrare in ogni ambito sociale, lavorativo in primis. Concorrere non è quindi negativo di per sé, tutto sta a come si decide di vivere questa […]

È vero che ognuno ha una «vocazione»? Hai già scoperto la tua?

C’è un momento, nella vita di ognuno di noi, in cui si capisce cosa dovremmo farci, con questa vita qui. In quel momento ti guardi indietro e ti rendi conto in che modo ogni esperienza, anche la più negativa, abbia contribuito a indirizzarti verso quella che è la tua vocazione. Solo che, a differenza di […]

3 maniere per dire di «no» al lavoro senza creare tensioni

How to Say No from Tara Ross «No, non voglio farlo». Quante volte avreste voluto dirlo, a un capo o un collega che sia, e invece vi siete morsi la lingua preoccupati dalle conseguenze delle vostre parole? Rifiutare qualcosa, dire no, sul lavoro come nella vita personale, può essere molto complicato. Eppure è importante imparare […]

Quando non se ne può più, si cambia: rileggere Gli indifferenti di Moravia

Nessuno si salva da solo. Nel lavoro come nella vita. Buttiamola in filosofia. Allo specchio, due grandi pensatori, uomini e mirabili filosofi. Aristotele non aveva dubbi: chi è incapace di vivere in società o non ne ha bisogno perché è sufficiente a sé stesso oppure deve essere una bestia o un dio. Nemmeno il più […]

È tempo di dire di no alla «dittatura dell'engagement»

Qualcuno mi dice, “Mostra ai bambini un gioco”. Io insegno loro a scommettere lanciando i dadi, e questo qualcuno insiste: “Non intendevo quel gioco”. Ludwig Wittgenstein Ci sono dei trend che diventano così trendy che, alla fine, un po’ stufano e, soprattutto, cominciano a perdere il loro senso. Molte aziende, più che correttamente, si attrezzano […]

4 ragioni per cui lavorare fino a tardi è controproducente

Hours of work and overtime from Enercare Inc. Succede in tutti le aziende e non solo: le ore della giornata lavorativa giungono al termine eppure un buon numero di dipendenti rimane in ufficio, a finire di sbrigare qualche faccenda. Dati dimostrano che sono tantissimi i lavoratori che regolarmente rimangono in ufficio oltre l’orario, anche senza […]

Elogio del gioco di squadra e della «coopetitività»

Agli italiani piace da morire il calcio, ma ad esaltarli più di ogni altra cosa sono i fuoriclasse: super campioni che brillano in modo abbagliante seppure all’interno di un contesto di squadra, nel quale la prestazione dei singoli è importante quanto quella del collettivo, senza il cui apporto fondamentale nessun campione può vincere davvero. Tra […]

3 motivi per cui non dovresti andare a lavoro malato, anche se hai molto da fare

Managing sickness absence from walescva Il cambiamento di stagione e l’abbassamento delle temperature portano con sé i primi malanni di stagione. Ma anche riuscissimo ora a scampare a febbre e raffreddore, in un anno lavorativo può capitare a tutti di ammalarsi. Se alcuni non hanno problemi a prendersi i giorni di malattia, c’è chi stoicamente […]